Освещение кабинета складывается из многих составляющих. Определить и учесть их пот максимуму – главная задача, которую решает освещение кабинета.
Ещё свежо в памяти то время, когда отдельный рабочий кабинет был неотъемлемым атрибутом начальства и творческих людей разного рода профессиональной деятельности.
Сегодня всё большее число людей видят повседневную необходимость в наличии такого рода помещения в своём доме.
Полное содержание
Освещение домашнего кабинета
Не зависимо от того, какого рода деятельностью вы занимаетесь, у любого человека часто возникает желание или необходимость сосредоточиться на решении важной задачи в комнате, где ему ни кто не помешает.
Личный кабинет – это территория вашего профессионального Я. И, конечно же, его обустройство и освещение, целиком и полностью зависят от рода вашей деятельности.
В любом случае, кабинет – это место интеллектуального и духовного труда. И освещение этого пространства необходимо увязать с особенностями вашего амплуа, комфортом и уровнем производительности.
Другими словами, ваш рабочий кабинет попросту нужно «заточить» под ваши личные и профессиональные потребности. Создать в нём условия для комфортного и плодотворного труда. И тогда вы сможете полностью насладиться результатами и что гораздо важнее самим процессом труда.
Зоны кабинета и виды освещения
Грамотно спроектированное, комфортное и главное безвредное освещение рабочего места – это залог здоровья ваших глаз, да и всего организма в целом и продуктивной деятельности.
Есть одно очень точное высказывание по поводу организации рабочего места. Один мудрый человек (к сожалению, не припомним автора) говорил: «Любое качественное произведение – это 20% вдохновения и 80% усидчивости». А для упорного, продолжительного и главное продуктивного труда первостепенное значение имеют комфортные условия труда. Не трудно догадаться, что освещение в этом плане, играет определяющую роль.
И так, всю площадь кабинета, можно условно разделить на три функциональные зоны:
- Рабочая зона.
- Библиотека.
- Зона отдыха и общения.
Видов освещения в кабинете тоже три:
- Естественное освещение – окно или окна.
- Общее освещение – как правило, центрально расположенная люстра или светильник.
- Местное освещение. В эту группу входят все виды местного освещения, как то настольные лампы, экран монитора, подсветка книжных шкафов и полок, декоративная подсветка, делящая пространство кабинета на функциональные зоны.
Освещение функциональных зон
Теперь рассмотрим особенности освещении каждой функциональной зоны.
Рабочая зона
Самая важная зона. И требования к освещению здесь максимально жёсткие, не терпящие компромиссов. Здоровье и результат труда несоизмеримо важнее.
Конечно, рабочие кабинеты могут сильно разниться в зависимости от рода деятельности своего хозяина. Но рабочая зона в любом кабинете обязательна.
В абсолютном большинстве, главным рабочим местом в кабинете, является письменный/компьютерный стол. И необходимо соблюдать основные правила его освещения.
- В первую очередь нужно увязать расположение стола по отношению к источнику природного освещения – окну.
- Оптимальное положение стола по отношению к окну это перпендикулярность линии стола к линии окна, или под углом в 50°. Для левшей справа и сзади, для правшей, наоборот – слева и сзади.
При таком расположении направление светового потока оптимально для глаз, позволяет длительно и продуктивно работать без риска снижения зрения и утомляемости глаз. - Ещё одно крайне важное требование – одновременное использование двух видов освещения: локального и общего, во время работы.
- При этом локальное освещение поверхности стола осуществляет настольная лампа направленного света, а светильник общего освещения наполняет комнату рассеянным светом.
Он не позволяет образовываться резкому контрасту между ярко освещённой поверхностью стола и погружённой в тень остальной площадью кабинета. Что крайне вредно для зрения.
К сожалению, очень часто, люди забывают или попросту игнорируют это правило, о чём позже сильно сожалеют.
С точки зрения психологии, наиболее оправданно использование ламп дневного света в рабочих и учебных помещениях, поскольку спектр их свечения наиболее близок к естественному свету, и активизирует работу мозга.
Настольная лампа направленного света позволяет резко выделить рабочую зону и сильнее сконцентрировать внимание на важном. Но, в свою очередь, это быстрее приводит к утомлению глаз.
Поэтому лампы прямого света должны обязательно присутствовать в кабинете, но их использование должно быть оправданным и строго ограниченным.
Основное освещение кабинета в целом и стола в частности, должно осуществляться мягким рассеянным светом. Его действие оптимально для зрения.
Компьютерный монитор – это самостоятельный источник света. Для работы за компьютером достаточно общего освещения в комнате. При этом необходимо следить, что бы на экране не образовывались блики от различных источников света.
Библиотека
Отличным решением освещения зоны библиотеки, является подсветка остеклённых книжных шкафов и полок, различного рода стеллажей, карнизов.
Это зона широкого применения точечных и лентовидных светильников, диодных, галогенных, люминесцентных и световодов.
Зона отдыха/переговоров
Эта зона, как понятно из названия несёт двоякую функцию. Здесь можно расслабиться и слегка передохнуть от работы в светской беседе, а можно вести деловые переговоры.
Каждая из этих функций требует своего локального освещения.
- Для светской беседы или просто отдыха, необходимо использовать мягкое, неяркое, рассеянное освещение, сочетая его с глубокими тёмными тонами в отделке пола и стен. Это способствует сближению и единению.
- Для деловых переговоров, специалисты советуют отдать предпочтение потолочному светильнику, расположенному, непосредственно над зоной переговоров.
Хоть такое освещение и ярче чем фоновый свет, контраст не будет заметным, а само освещение будет комфортным для глаз.
В идеале здесь следует применить потолочный светильник с регулируемой яркостью и высотой подвески, и торшер.
Выбор источников освещения
Общая идея этой статьи заключается в том, что следует осознанно и продуманно подходить к проблеме выбора источников освещения и месту их расположения в кабинете.
Вы можете выбрать лампы накаливания, галогенные или люминесцентные лампы, как в отдельности, так и комбинируя их применение. Ведь:
- вольфрамовая нить накаливания даёт тёплый свет красно-жёлтого спектра свечения,
- галогенные лампы производят холодный яркий свет,
- а люминесцентные лампы излучают белый или дневной свет.
Стерильный белый свет бодрит и внушает оптимизм, что оказывает позитивное влияние на продуктивность переговоров с коллегами, заказчиком или клиентом.
Тёплый жёлтый свет помогает расслабиться и завести нить беседы в русло приятного, задушевного, ни к чему не обязывающего разговора.
Многократно расширит спектр возможностей и эффектов освещения, применение реостатного выключателя (диммера).
Светильник с диммером и без него – это совершенно разные электроприборы.
К преимуществам последнего, относится возможность настраивать уровень освещённости в соответствии с личными пожеланиями, особенностями настроения и необходимыми световыми эффектами.
Помните, что человек больше устаёт не от тяжести работы, а от её однообразия. Используйте светоэффекты, для повышения продуктивности своего труда. Лучший отдых – это смена деятельности.
